Free running

Free running é uma atividade física, onde os praticantes (runners) usam o ambiente disponível para execução de movimentos
baseados em liberdade e estética.

O free running incorpora movimentos dinâmicos de deslocamento do Parkour incrementados por acrobacias diversas, como
movimentos de ginástica artística, "Tricking" e "Street Stunts", criando um rápido e estético modo de deslocamento.
É praticado preferencialmente em ambientes que disponibilizem diversos obstáculos.

Sua criação é geralmente atribuída a Sebastian Foucan ou ao grupo Urban Free Flow, e geralmente é tido como uma arte não
utilitária (conceito questionável), por fazer uso de técnicas difíceis de acrobacias, que requerem o preparo físico máximo
e controle corporal, como saltos mortais e acrobacias, geralmente de Ginástica Olímpica ou de Acrobacias de Solo Circenses.

O Free Running é uma arte que requer um desempenho corporal extremo e um desenvolvimento físico. Algumas acrobacias, tais
como o Arabe ou o Double Leg, derivam de alguns esportes e artes marciais, tais como a Ginástica Olímpica e a Capoeira.